Wie können Klienten dabei unterstützt werden, einen besseren Zugang zu angenehmen Gefühlen zu gewinnen?
Viele unserer Klienten haben einen schlechten Zugang zu angenehmen Empfindungen wie Freude und Zufriedenheit. Oft nehmen die Förderung von Freude und anderen angenehmen Gefühlen in der psychosozialen Arbeit nicht den notwendigen Raum ein. Wir Fachpersonen sind mit Problemen und Herausforderungen konfrontiert und vielfach fehlt dann schlicht die Zeit, um Klienten auch noch dabei zu unterstützen, angenehme Gefühle zu haben.

Die Folge ist oft ein massives Ungleichgewicht von Herausforderungen und Schwierigkeiten auf der einen Seite und angenehmen Empfindungen auf der anderen Seite. Doch wir können ohne freudvolle Empfindungen längerfristig nicht leben. Zuversicht ist für die Entwicklung von Motivation und für Genesungsprozesse unverzichtbar. Ohne Freude kann es keine Lebenszufriedenheit geben. In diesem Seminar beschäftigen wir uns mit Möglichkeiten, freudvolle Empfindungen beim Klienten zu fördern, ohne dabei unangenehme Empfindungen auszublenden. Neben dem Aufbau von freudvollen Aktivitäten wird es darum gehen, wie Klienten unterstützt werden können, angenehme Empfindungen überhaupt zuzulassen. Wir werden Methoden wie die Freudenbiografie und das Dankbarkeitstagebuch kennenlernen. Einzelne Methoden werden wir bei uns selber erproben und reflektieren, wie sie in den verschiedenen psychosozialen Settings eingesetzt werden können.

• Das Fürsorge-/Beruhigungssystem
• Dankbarkeitsübungen und Freudenbiographie
• Warum hält Freude zumeist nur kurz an?
• Unterschied zwischen Glück und Zufriedenheit
• Selbstsabotage bei Lebensgelingen und freudvollen Erfahrungen
• Das Hier und Jetzt als Zugang zu freudvollen Empfindungen

• Negative Schemata als Hindernisse zum Wahrnehmen angenehmer Empfindungen erkennen und Hilfestellung beim Überwinden anbieten
• Echte Gefühle und Pseudogefühle unterscheiden lernen
• Techniken einsetzen können, um angenehme Gefühle zu fördern und den Zugang dazu zu erleichtern
• Einen besseren Zugang zu den eigenen angenehmen Gefühlen gewinnen